چجوری دندون سفید داشته باشم
تاریخ درج : 1 ژانویه 23
بازدید : 505
تغییر رنگ دندان ها از رایج ترین مشکلات دهان و دندان است که بخش زیادی از جامعه با آن روبرو هستند. در این مقاله سعی شده که روش سفید کردن دندان ها در دندان پزشکی و در منزل مورد بررسی قرار بگیرند. اگر به دنبال سفید شدن دندان های خود هستید حتما یکی از روش های توضیح داده شده در این مقاله به درد شما خواهد خورد.
روش سفید کردن دندان ها در دندانپزشکی
شکی نیست که اگر قصد سفید شدن دندان ها به طور موثر و سالم را دارید باید از یک دندانپزشک کمک بگیرید. دندانپزشک می تواند را روش بلیچینگ دندان، تا چند پرده دندان هایتان را سفید کنند. بلیچینگ دندان به دو صورت داخل مطب و در خانه انجام می شود و در هر دو روش از مواد سفید کننده شیمیایی مانند پراکسید هیدروژن یا پراکسید کارباماید استفاده می شود.
بلیچینگ دندان در خانه
در اینجا 7 روش آسان برای سفید کردن طبیعی دندان در خانه آورده شده است. شاید بهتر باشد چند درمان انتخاب کنید و آنها را در طول هفته انجام دهید.
- مسواک زدن
اولین برنامه کاری شما باید مسواک زدن منظم و اصولی تر باشد. به خصوص مهم است که بعد از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که می توانند منجر به زرد شدن دندان ها شوند، مسواک بزنید.
با این حال، بلافاصله پس از مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی در نحوه مسواک زدن، دقت کنید زیرا مسواک زدن فوری می تواند باعث شود اسیدهای ناشی از مواد خوراکی مینای دندان بیشتری را از بین ببرند و منجر به فرسایش شوند.
دندان های خود را حداقل دو بار در روز و هر بار به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. مطمئن شوید که توسط مسواک تمام شکاف ها و درزهای بین دندان ها را تمیز کرده اید. دندان های خود را به آرامی با حرکات دایره ای مسواک بزنید تا مطمئن شوید که از لثه های خود محافظت می کنید. داخل، خارج و سطوح جلویی دندان های خود را به خوبی مسواک بزنید.
از خمیردندان های سفید کننده حاوی مواد ساینده ملایم استفاده کنید که دندان ها را برای از بین بردن لکه های سطحی تمیز کنند و کاملا برای دندان هایتان ایمن باشند. استفاده از مسواک برقی نیز ممکن است در از بین بردن لکه های سطح موثرتر باشد.
- جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
گفته می شود استفاده از خمیر ساخته شده از جوش شیرین و پراکسید هیدروژن باعث از بین بردن تجمع پلاک و باکتری ها برای از بین بردن لکه ها می شود.
1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. پس از مسواک زدن با این خمیر، دهان خود را کاملا با آب بشویید. همچنین می توانید از همین نسبت مواد برای تهیه دهانشویه استفاده کنید. یا می توانید جوش شیرین را با آب مخلوط کنید.
تحقیقات نشان داده است که افرادی که از خمیردندان حاوی جوش شیرین و پراکسید استفاده می کنند سریع تر از شر لکه های دندان خلاص شده و دندان های خود را سفید کردند. آنها پس از 6 هفته تغییرات قابل توجهی داشته اند.
یک بررسی در سال 2017 از تحقیقات روی خمیردندانهای حاوی جوش شیرین نیز به این نتیجه رسید که برای از بین بردن لکههای دندان و سفید کردن دندانها، روشی موثر و ایمن هستند و میتوان روزانه از آنها استفاده کرد.
- استفاده از روغن نارگیل
گفته می شود کشیدن روغن نارگیل روی سطح دندان ها، پلاک و باکتری های دهان را از بین می برد که به سفید شدن دندان ها کمک می کند. همیشه روغن ارگانیک و با کیفیت بالا را خریداری کنید که حاوی مواد مضر نباشد.
1 تا 2 قاشق چایخوری روغن نارگیل مایع را به مدت 10 تا 30 دقیقه بر روی دندان هایتان بمالید. اجازه ندهید روغن به پشت گلوی شما برسد. روغن را قورت ندهید زیرا حاوی سموم و باکتری های حاوی دهان شما است.
دهان خود را با آب بشویید و سپس یک لیوان پر آب بنوشید. سپس دندان های خود را مسواک بزنید. استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان، التهاب لثه ناشی از پلاک را کاهش می دهد. روغن کشیدن می تواند اثر سفید کنندگی روی دندان ها داشته باشد، زیرا تجمع پلاک می تواند باعث زرد شدن دندان ها شود.
- سرکه سیب
سرکه سیب را می توان به مقدار بسیار کم برای سفید کردن دندان ها استفاده کرد. با مخلوط کردن 2 قاشق چایخوری سرکه سیب با 6 قاشق غذاخوری آب، دهانشویه درست کنید. محلول را به مدت 30 ثانیه در دهانتان بچرخانید سپس آن را با آب بشویید و دندان های خود را مسواک بزنید.
البته باید توجه داشت که سرکه سیب پتانسیل آسیب رساندن به ساختار سطحی دندان را دارد. بنابراین، با احتیاط از آن استفاده کنید و فقط برای مدت کوتاهی از آن استفاده کنید.
- پوست لیمو، پرتقال یا موز
برخی افراد ادعا می کنند که مالیدن پوست لیمو، پرتقال یا موز روی دندان ها باعث سفیدتر شدن دندان ها می شود. اعتقاد بر این است که ترکیب دی لیمونن و/یا اسید سیتریک، که در پوست برخی از مرکبات یافت میشود، به سفید شدن دندانهای شما کمک میکند.
پوست میوه ها را به آرامی به مدت 2 دقیقه روی دندان های خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که دهان خود را کاملاً بشویید و سپس دندان های خود را مسواک بزنید.
افرادی که با خمیردندان حاوی دی لیمونن همراه با فرمول سفیدکننده دو بار در روز به مدت 4 هفته مسواک زدند، به طور قابل توجهی لکه های سیگار را کاهش دادند، اگرچه لکه های سیگار کشیدن طولانی مدت یا لکه های چای را از بین نمی برد.
یک مطالعه در سال 2017 برای پتانسیل عصاره اسید سیتریک از چهار نوع مختلف پوست پرتقال را به عنوان سفید کننده دندان آزمایش کرد. نشان داده شد که آنها توانایی های متفاوتی در سفید کردن دندان ها دارند و عصاره پوست نارنگی بهترین نتایج را به دست می آورد.
هنگام استفاده از این راه حل درمانی مراقب باشید زیرا میوه اسیدی است. اسید می تواند مینای دندان شما را فرسایش داده و از بین ببرد. اگر متوجه شدید که دندانهایتان بعد از مدتی حساستر شده اند، لطفاً استفاده از این روش را متوقف کنید.
- خمیر دندان زغالی
برای از بین بردن لکه ها از روی دندان ها می توانید از خمیر دندان زغالی استفاده کنید. اعتقاد بر این است که زغال چوب می تواند رنگدانه ها و لکه ها را از روی دندان های شما پاک کند، زیرا بسیار جاذب است. گفته می شود که از شر باکتری ها و سموم موجود در دهان نیز خلاص می شود.
از بین رفتن سفیدی دندان بر اثر عوامل اکتسابی
بعضی از عوامل زرد شدن دندانها، اکتسابی هستند و بر اثر عوامل خارجی، مثل ضربه خوردن به دندان و از بین رفتن مینای دندان یا مصرف بعضی از داروها در طولانی مدت بوجود میآیند و به مرور زمان به دلیل تغییر رنگ، نیاز به سفید کردن دندان دارید.
چگونه دندان هایمان را سفید کنیم؟
برای دانستن اینکه، چگونه دندان هایمان را سفید کنیم، روش های مختلفی وجود دارد، ما در ادامه به بررسی روشهای آسان و طبیعی که به سفید شدن دندانها کمک میکند میپردازیم و شما میتوانید در خانه، اقدامات لازم برای سفید شدن دندانهای زرد را انجام دهید.
علت زرد شدن دندان ها
همانطور که تمام قسمت های بدن انسان با افزایش سن و بر اثر شرایط و موقعیت دچار تغییر می شوند و ویژگی های اولیه خود را از دست می دهند، دندان ها نیز دچار تغییرات مختلف از جمله تغییر در رنگ و استحکام می گردند. اما اینکه چه عواملی باعث می شود این تغییرات رنگ، زودتر و با شدت بیشتری بر روی دندان ایجاد شود، شامل موارد زیر می باشد:
عدم انجام نظافت مناسب برای دندان ها
مصرف بی رویه مواد غذایی نامناسب و رنگی، مانند چای، نوشابه، شربت های صنعتی و آماده و …
استعمال دخانیات در انواع مختلف از جمله سیگار، قلیان و …
وجود ترکیبات کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیوم کلراید در دهانشویه ها
انواع تغییر رنگ دندان
در حالت کلی شاید فکر کنید بحث تغییر رنگ فقط از نظر ظاهری ایجاد مشکل می کند و به آن توجهی نکنید. اما باید بگوییم که تغییر رنگ ها انواع مختلفی دارند و همیشه فقط یک زرد شدن ساده در سطح دندان نیستند. از طرفی بسته به اینکه تغییر رنگ بوجود آمده در روی دندان از چه نوعی باشد، روش درمانی متفاوتی خواهد داشت. برای همین است که بعضی وقت ها هر کاری که انجام می دهید تغییر رنگ از بین نمی رود و از برطرف شدن آن نا امید می شوید. چرا که نوع تغییر رنگ با روش درمانی که در نظر گرفته اید متفاوت است.
اگر بخواهیم این تغییر رنگ ها را دسته بندی کنیم، به سه حالت کلی دست پیدا می کنیم :
تغییر رنگ خارجی
این نوع تغییر رنگ در سطح خارجی دندان بوجود می آید و همان زردی و کدری است که در میان جامعه مرسوم است و بیان می کنند دندان زرد شده است. تغییر رنگ خارجی فقط در سطح دندان تشکیل می شود و آسیبی به بافت دندان نمی زند و نمی تواند از مینای دندان عبور کند. روش های سفید کننده مرسوم برای این نوع تغییر رنگ بسیار کاربردی است و به راحتی می توانید آن را از بین ببرید. آنچه به عنوان روش های درمان خانگی تغییر رنگ نیز معرفی می کنند مربوط به تغییر رنگ خارجی دندان است.
تغییر رنگ داخلی
عامل ایجاد چنین تغییر رنگی متفاوت با عامل تغییر رنگ خارجی است و بیشترین ناحیه ای را که درگیر می کند عاج دندان و لایه داخلی آن می باشد. گاهی این تغییر رنگ همراه با ساییده شدن مینای دندان می باشد که نشان از مشکلات جدی برای دندان های فرد خواهد داشت. برای برطرف کردن این نوع تغییر رنگ دیگر نمی توان از روش های تغییر رنگ خارجی مانند بلیچینگ استفاده کرد. معمولا متخصصان روش هایی مانند ونیر لمینت، لومینرز و باندینگ را در مورد تغییر رنگ داخلی استفاده می کنند.
تغییر رنگ بر اثر افزایش سن
با افزایش سن کیفیت سطحی دندان در نواحی مختلف چه داخلی و چه خارجی کاهش پیدا می کند و این باعث می شود که با تغییر رنگ ناشی از افزایش سن همراه باشد. به بیان دیگر می توانیم بگوییم که این نوع تغییر رنگ ترکیبی از دو دسته تغییر رنگ قبلی است که با ایجاد لکه های زرد و کدر بر روی دندان ها مشاهده می گردد. درمان مناسب برای تغییر رنگ بر اثر افزایش سن روش ونیر و باندینگ می باشد.
منبع » دندان پزشکی نیاوران
موضوعات
- خرید، فروش
فروش زمین300 متری محدوده ی سیاهکل به لاهیجان
قیمت: تومان - خرید، فروش
فروش ویلا محدوده ی سیاهکل
قیمت: تومان - خرید، فروش
زمین مسکونی وصنعتی 20000 متری حومه سیاهکل
قیمت: تومان - خرید، فروش
فروش زمین300 متری محدوده ی سیاهکل
قیمت: تومان - خرید، فروش
ویلایی650 متری سیاهکل موقیت عالی
قیمت: تومان
- خرید، فروش
فروش زمین300 متری محدوده ی سیاهکل به لاهیجان
قیمت: تومان - خرید، فروش
زمین با ویلا سرایداری 12هکتاری گیلان
قیمت: تومان - خرید، فروش
فروش زمین باغ شالی ویلا هکتاری گیلان
قیمت: تومان - خرید، فروش
فروش زمین چهار دیواری با سند تکبرگی
قیمت: تومان - خرید، فروش
فروش زمین مسکونی250متر میان پشته رودسر
قیمت: تومان
2 . پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
3 . پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.